「什麼是赤足？」 相信你也有這個疑問。創辦人曾因腰椎骨折無法正常行走，經過多種醫學治療仍然「無法完全康復」，而就是這份不甘心，啟發了他對赤足的研究。「什麼是赤足？」、「為什麼要赤足？」，而他又是如何通過赤足運動康復，甚至可以進行三鐵、武術和街頭健身等高強度運動，透過這部影片，一起跟隨他的心路歷程，了解「赤足」的真正意義！